F. M. Alexander

Alexandertechnik

Mehr Gesundheit und Lebensqualität durch richtigen Umgang mit unserem Körper

Stellen Sie sich vor, Sie stehen in einer Schlange im Supermarkt und Ihr Rücken und Ihre Füße sind schmerzfrei; oder Sie fahren während der rush hour mit entspannten Schultern durch den Verkehr. Stellen Sie sich einen friedlichen, wachen Geist, einen entspannten Hals, einen starken, unterstützten Rücken und zwei sicher auf der Erde stehende Füße vor.

Das ist Alexandertechnik. Ein körperlich-seelischer Entwicklungsprozess, um aktives Bewusstsein in unser tägliches Leben zu bringen.